舒适度白天3级，炎热,很不舒适；夜间1级，暖和，较舒适。

晨练指数2级，适宜晨练。

穿衣指数1级，穿盛夏短装。

中暑指数4级，容易中暑。

森林火险2级，低度危险,难燃烧,难蔓延。

霉变指数3级，易发生中度霉变。

感冒指数3级，感冒易发,适当保护。

紫外线强度4级，强,避免曝晒。

郊游指数3级，天气还可以,出来玩玩吧。

三明市气象服务中心29日17时发布。

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