舒适度白天3级，炎热,很不舒适；夜间0级，舒适。

晨练指数3级，较适宜晨练。

穿衣指数2级，着衬衫、短套装。

中暑指数3级，可能中暑。

森林火险1级，没有危险,不燃烧。

霉变指数1级，不易霉变。

感冒指数2级，感冒少发。

紫外线强度3级，中等,需遮阳与涂防晒霜。

郊游指数2级，天气不太好,出游要有所防备。

三明市气象服务中心14日17时发布。