巫罗俊（582—664年），字定生，号青州

巫罗俊不仅被誉为宁化的开基始祖，也是宁化成为客家祖地的开拓者和奠基人。为纪念他的不朽功勋，后人不仅在宁化本地立祠建庙，还在台湾风山市镇北里兴建有一座北辰宫，俗称巫王爷庙，专门祀奉巫罗俊。

隋朝末年，朝纲败坏，民不聊生。当时的黄连峒（宁化旧称）境内山高林密，匪患不断，离县治又远，官府鞭长莫及。这时，青年才俊巫罗俊挺身而出，率众在石壁建筑城堡，并组织力量加以防范，使当地老百姓免受土寇侵扰之苦。远近各地百姓闻讯争相前来投靠，寻求保护，偏僻的黄连峒人口逐渐兴旺起来。

东晋末年，战乱不断，其先祖巫暹举家从山西夏县（今山西临汾市）迁到山东兖州，后又迁福建南平。隋大业年间（605年—617年），巫罗俊随父再迁居黄连峒。据旧志记载，巫罗俊自小崇文尚武，志向远大，敢于担当。

由于巫罗俊能武善谋，日渐成为黄连峒的领袖人物。他组织民众“开山伐木”，并通过石壁溪转贡水到赣江，一路漂流进入长江，最终到达吴地（今江浙一带），开辟了一条闽西至赣、浙地区的水运贸易通道。黄连峒物阜民丰、人丁兴旺，成为移民向往之地。

唐贞观三年（629年），天下逐渐安定，但黄连峒因地理偏僻，尚未纳入国家管理的版籍。巫罗俊要求朝廷将黄连峒列入国家建制管理。唐太宗十分嘉许巫罗俊的行为，授予他官职，鼓励继续开发黄连峒。

664年，巫罗俊与世长辞。667年，唐王朝正式批准在黄连峒设镇，名为“黄连镇”，结束了“版籍疏脱”的历史。黄连镇的规模不断扩大，境域东至桐头岭，西至站岭，北至乌泥坑，南至杉木堆，所辟疆地包括如今宁化全境和明溪、清流的一部分。这为60年后建县（725年，黄连镇升格为黄连县；742年，更名为宁化县）创造了前提条件，也为日后客家民系的形成和发展，奠定了良好的人文和物质基础。