俞坊村建于1131年，距离宁化县城30公里，现有村民265户、900多名，是一个偏远的小山村。俞坊村自古崇文尚武，历代考取文武功名者超过120人，被誉为“桅杆赫赫俞坊村”。雍正十一年（1733年），俞家先祖俞学天高中癸丑科武进士，成为清朝宁化唯一武进士。俞坊村进士坊始建于清乾隆癸未年（公元1763年），为朝廷批准筑建。进士坊大门前至今还竖有两对石桅，见证着当年的荣耀与岁月的沧桑。 俞坊村是一个充满红色记忆的村庄，为老区基点村。1930年1月，朱德率领中国工农红军第四军途经俞坊村，播下了革命的火种。1931年10月，俞坊乡苏维埃政府在俞坊村成立，积极开展打土豪分田地斗争，先后组建赤卫队、模范营、儿童团。赤卫队、模范营平时进行军事操练，关键时期要帮红军抬伤兵、挑大米及枪支弹药。儿童团主要负责站岗放哨，巡查路况，帮红军家属捡柴火。

武术是中国传统文化的缩影，也是中国传统文化传播的载体。俞家棍为明代抗倭英雄俞大猷所创，号为天下第一棍，亦是少林棍的鼻祖。2019年12月，俞坊村建立体健武术馆（俞家棍传习所），聘请省级非物质文化遗产项目俞家棍传承人苏德来担任武术馆总教练，组织村民集中练习俞家棍、五祖拳、械及十八般兵器等南派传统武术，将中华传统武术不断发扬光大。

“受到考取功名的武生影响，村民祖祖辈辈习武，会耍俞家棍。习武之风解放后才慢慢消失。”俞坊村体健武术馆馆长俞长辉说，村口进士坊门楼正对面，曾有练武的跑马场，场边建有习文练武的学堂，如今只剩学堂的墙基和两个喂马槽了。

俞家棍属单头棍，具有带棒兼枪的技法特色，主要由刺、劈、敲、磕、滚、弹、拦、剪、打、揭、捧、挂、洗、压、挑、带、托、拨等三十六种棍法组成。俞家棍突出的实战技法有“八刚十二柔”，讲究以静制动，以逸待劳，顺势借力，虚实相兼，刚柔相济。2011年底，俞家棍被列入福建省第四批省级非物质文化遗产名录。

俞家棍属于南少林武术范畴，有一套特殊的练功法，主要训练人的灵敏度和速度。“习武的基本上是孩子，我们传授基本棍法，还有实战技法，通过训练达到学以致用、强身健体的目的。”俞长辉坦言，他跟着苏德来老师习武，现已考取体适能教练证，每到周末就组织孩子们习武，讲述俞家棍创始人俞大猷创立俞家棍的故事，增强孩子们的习武意识和爱国情怀。

每到周末或节假日，俞坊村体健武术馆20多名孩子就会聚在一起习武，他们的年龄从7周岁至18周岁不等，武术让他们变得更加专注和自律。虽然动作并不是很到位，步法也略显青涩，但一招一式中已经透露出小小武者的风范。

孩子们集中练习俞家棍

练武从来不是一件轻松的事。练习俞家棍要苦练站桩、劈腿、压腿、踢腿，从手型、指法、肘法、步法、棍法等入手，每一步都要稳扎稳打，力求练好。练压腿、劈腿、耍枪弄棒，舞刀练剑，孩子之间磕磕碰碰是常有的事，有的孩子受不了苦，也不是练武的好料子，就没能坚持下来。

聊起习武的好处和孩子们的表现，俞长辉如数家珍，滔滔不绝。“习武既强身健体、磨练意志，也是弘扬传统文化。”俞长辉感慨道，能坚持下来的都是好孩子，他们习武后的变化很大，一改娇生惯养、自由散漫的毛病，更吃苦了，团队意识更强了。

俞子诺今年12岁，读五年级，她从10岁开始学拳术，以及刀、枪、棍等兵器耍法，手脚十分灵活，人也变得乐观自信。10岁男孩俞凯文练了一年的俞家棍，经常在自家门前耍棍棒，越练越带劲。俞艳习武三年，感觉自己的身材越来越匀称了，性格也更开朗了。俞金凤在县城读初一，每个周末都会赶回俞坊村习武，她认为习武后跑步不再气喘吁吁了，身体更强壮了，学习效率更高了。

俞坊乡苏维埃政府旧址坐落在俞坊村中心，是当地政府打造的红色文化教育基地，现已修缮一新。孩子们习武之余，也常在此舞文弄墨，接受红色文化教育。

孩子们在俞坊乡苏维埃政府旧址习字

今年5月，宁化少年儿童业余体育学校、安乐中心学校分别授予俞坊村体健武术馆“少体校青少年武术训练基地”“青少年校外活动训练基地”牌匾。福建雄峰电力工程有限公司向俞家棍传习所（俞坊村体健武术馆）捐赠10万元，用于崇文尚武基础设施建设。“我们将依托训练基地，有针对性地开展训练，培养武术人才，弘扬中华传统武术。”宁化少体校校长张仲良表示，以乡土文化资源俞家棍为抓手，有利于培养孩子们坚韧不拔的性格和崇文尚武、爱国爱乡的情感。

“乡村振兴战略不能忽视对孩子的培养，习武让孩子们身体更棒，习武要从娃娃抓起。”俞长辉坦言，将进一步激发孩子们热爱中国武术和中国传统文化的热情，让他们带着俞家棍不断走出大山，走向精彩的人生舞台。